Тюменские школы закрывают на карантин до 29 января

В связи с тем, что рост числа заболевших ОРВИ продолжается, учебный процесс во всех муниципальных общеобразовательных учреждениях Тюмени, а также в учреждениях допобразования, молодежной политики, спорта и культуры приостановлен на период с 23 по 29 января включительно, сообщает пресс-служба  администрации города. Для учащихся будет организовано дистанционное обучение.

Обязательно помните про профилактические мероприятия, ведь, как известно, болезнь легче предупредить, чем лечить: 

• избегать контакта с больными острыми респираторными заболеваниями;
• ограничить посещение многолюдных мест (театров, кино, супермаркетов) и массовых мероприятий, где возможен риск быстрого распространения вирусов;
• при посещении медицинских организаций, общественного транспорта, крупных торговых центров пользоваться одноразовыми масками. Маска подлежит частой смене, каждые 1,5-2 часа;
• после пребывания в местах массового скопления людей полоскать горло антисептическими растворами, промывать полость носа;
• вести здоровый образ жизни: достаточно спать, употреблять в пищу продукты, богатые витаминами, быть физически активным, исключить вредные привычки;
• уделять время прогулкам на свежем воздухе;
• соблюдать питьевой режим;
• употреблять в пищу продукты, содержащие в большом количестве витамин С (аскорбиновую кислоту), для повышения сопротивляемости организма простуде;
• чаще проветривать помещения и проводить влажную уборку;
• соблюдать правила личной гигиены, регулярно и тщательно мыть руки с мылом;
• при появлении первых симптомов заболевания обратитесь за квалифицированной помощью к врачу. Оценив Ваше состояние, врач назначит правильное лечение, что сократит длительность заболевания и снизит вероятность возникновения осложнений.

PARK72.RU

 

 

 

Добавить комментарий

Войти с помощью: