10 сентября – Всемирный день предотвращения самоубийств

Начиная с 2003 года, 10 сентября ежегодно отмечается Всемирный день предотвращения самоубийств. В этот день во всем мире проводятся тематические мероприятия. По традиции Центр психотерапии и суицидальной превенции Областной клинической психиатрической больницы также готовит различные акции, лекции, семинары и встречи.

Ежедневно центр оказывает бесплатную консультативную и лечебную помощь людям, оказавшимся в сложной жизненной ситуации.

«Профилактика суицидов – важнейшая задача специалистов Центра суицидальной превенции, – считает главный врач ОКПБ Евгений Владимирович Родяшин. – Одна из проблем – это упущенное время, нежелание обращаться к специалистам в сложной жизненной ситуации или попросту незнание, к кому можно пойти за квалифицированной помощью. И 10 сентября, как и в любой другой день, мы рассказываем о себе, о наших возможностях и специалистах».

Одна из форм профилактической работы Центра – участие психологов в классных часах в школах. За 2021 год педагог-психолог Ирина Викторовна Лоначакова провела больше двадцати уроков для ребят разных возрастов и их родителей.

На уроках «Формирование позитивного мышления» специалист Центра проводит тест на школьный стресс.

«Учащийся может обработать его и узнать результат сразу же, – рассказывает Ирина Викторовна. Тест полезен тем, что даёт школьнику повод задуматься о своём психическом состоянии. А потом мы уже проговариваем признаки стресса, потому что не у всех получается их самостоятельно распознать. Это апатия, усталость по утрам, навязчивые мысли, чувствительность к словам окружающих. Школьники могут их пропустить, моя задача – научить распознавать критический момент, когда нужно остановиться, подумать о себе и отдохнуть».

Важная часть работы психолога с аудиторией – знакомство с позитивным мышлением. Психолог рассказывает, что это такое, учит школьников техникам настройки на позитивное мышление. Часто он рекомендует к прочтению специальную литературу, например, произведение Элинор Портер «Поллианна» – книгу для детей, прочитать которую полезно и взрослым.

«Мы проводим классные часы и для родителей, – говорит руководитель Центра Ольга Владимировна Тальчук. – Бывает, что после бесед к нам подходят родители уже с конкретными вопросами, и мы действуем исходя из их ситуации».

Помощь в Центре психотерапии и суицидальной превенции осуществляется бесплатно.

Обратиться можно по адресу: город Тюмень, улица Герцена, 74, кабинет 104.

Режим работы Центра: понедельник-пятница 08:00-19:00.

Запись на консультации производится по телефону: 8 (3452) 500-598.

Телефон доверия: 8-800-220-8000, 8 (3452) 50-66-43.

PARK72.RU

 

0