Вновь наступает период пыльцевой аллергии. В Тюмени провокаторов аллергии множество. В апреле и мае это – пыльца березы, осины, клена, тополя. С июня до августа – злаковые растения: городские газоны засажены мятликом, овсяницей, тимофеевкой, с полей разносится пыльца пшеницы, ржи, овса, кукурузы.
Врачи-аллергологи «ОКБ №1» рекомендуют: если Ваша сезонная аллергия доказана, заранее (до появления симптомов) начинайте назначенную терапию, максимально удалите из рациона перекрестные продукты (самые распространенные: яблоки (вне зависимости от цвета), свежая морковь, орехи, персики, груши, киви, сельдерей, мед).
Также доктора рекомендуют, если стали замечать зуд во рту, заложенность носа, частое чихание, слезотечение – как можно чаще умывайте лицо и нос прохладной водой, после посещения улицы принимайте душ, смените одежду, ограничьте употребление косточковых фруктов, орехов, термически необработанных овощей, меда! Данные симптомы могут свидетельствовать о наличии аллергии на пыльцу деревьев. Кстати, в настоящее время в Тюмени ведется пыльцевой мониторинг, что помогает в постановке диагноза и определении дальнейшей тактики лечения.
Главное в борьбе с аллергией – исключить аллерген или контакт с ним. Лучше всего аллергикам сейчас оставаться дома. Не открывать окна, чтобы пыльца не проникала в дом, использовать кондиционеры и очистители воздуха (не путать с увлажнителем)! Также важно регулярно (не реже чем 1-2 раза) проводить влажную уборку в помещении, но не стоит злоупотреблять дезинфицирующими средствами. Это также может усилить или даже спровоцировать аллергию.
«Аллергия – коварная болезнь: если ее «не замечать» или по ошибке лечить противовирусными препаратами, могут возникнуть осложнения. Не занимайтесь самолечением!» – напоминают врачи-аллергологи «Областной клинической больницы №1».