Заболеваемость ОРВИ в регионе не превышает эпидемического порога, вирусы гриппа не циркулируют, сообщает сайт сообщает Управления Роспотребнадзора по Тюменской области.
Фото Shutterstock.com
В целях профилактики ОРВИ Управление Роспотребнадзора по Тюменской области рекомендует:
— регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку;
— увлажняйте воздух помещений, так как в сухом воздухе содержится большое количество пыли и болезнетворных микробов;
— регулярно мойте руки с мылом, особенно после телесного контакта с людьми, посещения общественного транспорта;
— избегайте контакта с лицами больными острыми респираторными заболеваниями;
— при посещении мест скопления людей, медицинских организаций пользуйтесь одноразовыми и гигиеническими масками. Маска подлежит частой смене каждые 2-3 часа;
— ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.
При появлении первых симптомов заболевания необходимо обратиться к врачу!
PARK72.RU