Заболевания сердечно-сосудистой системы являются в настоящее время основной причиной смертности и инвалидности. С каждым годом частота и тяжесть этих болезней неуклонно нарастают, все чаше заболевания сердца и сосудов встречаются и в молодом, активном возрасте.
К болезням сердечно-сосудистой системы относятся: дистрофия миокарда, миокардит, эндокардит, пороки сердца, перикардит, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, гипертоническая и гипотоническая болезни, острое нарушение мозгового кровообращения, энцефалопатии, тромбофлебит, варикозное расширение вен и др.
Доказана и научно обоснована связь между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.
Главный внештатный специалист по неврологии и медицинской реабилитации Департамента здравоохранения Тюменской области, главный врач ОЛРЦ «Градостроитель» Людмила Барсукова: «Систематическая физическая тренировка влияет почти на все органы и системы организма человека. У тренированных людей значительно улучшается сократительная способность миокарда, усиливается центральное и периферическое кровообращение, улучшается мозговой кровоток, повышается коэффициент полезного действия, уменьшается частота сердечных сокращений не только в состоянии покоя, но и при любых нагрузках, вплоть до максимальной (это состояние называется тренировочной брадикардией). Давно установлено, что люди, занимающиеся систематическим физическим трудом и физкультурой, имеют более широкие сосуды сердца. Коронарный кровоток у них при необходимости может быть увеличен в значительно большей степени, чем у физически неактивных людей. Но, что самое важное, благодаря экономной работе сердца тренированные люди на одну и ту же работу затрачивают меньше крови для работы сердца, чем нетренированные».
У жителей Тюмени и Тюменской области возможность повысить свою физическую активность встречается буквально на каждом шагу. Обустроено более 160 локаций в городе для занятий физкультурой. Для людей пожилого возраста доступны скандинавская ходьба в парках и скверах, на Набережной Туры. Для детей организованы бесплатные занятия с инструкторами по спорту на спортивных площадках, хоккейных кортах, в тренажерных залах.
«Для тех, кто перенес тяжелые сердечно-сосудистые заболевания и у кого есть желание поддерживать прежний уровень социальной активности, вернуть физическую выносливость, в ОЛРЦ «Градостроитель» созданы прекрасные условия для оздоровления, в том числе с помощью физической активности. Под руководством наших врачей физической реабилитационной медицины (ФРМ), инструкторов-методистов, инструкторов ЛФК проходят занятия в тренажерном зале, на уникальных аппаратах с биологически обратной связью, а также на свежем воздухе. Занятия физическими упражнениями являются средством предупреждения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Напротив, снижение объема двигательной активности — фактор риска наиболее распространенных и тяжелых заболеваний сердца и сосудов. Поэтому регулярные занятия физическими упражнениями уменьшают вероятность возникновения заболеваний органов кровообращения, – предупреждает врач-невролог Людмила Барсукова.
PARK72.RU