Гипертензивные расстройства во время беременности представляют собой серьезную проблему, встречающуюся у 5-10% беременных женщин. Эти расстройства являются одной из ведущих причин материнской смертности и способствуют 20-25% случаев перинатальной смертности. В течение последнего десятилетия гипертензивные расстройства занимают 4-е место в списке причин материнской смертности. Однако при надлежащем междисциплинарном менеджменте большинство неблагоприятных исходов можно предотвратить.
Рассказывает Павел Дереча, терапевт Перинатального центра:
— Особое внимание следует уделить беременным из группы высокого риска, включая тех, кто имеет в анамнезе раннюю и (или) тяжелую преэклампсию, страдает от эссенциальной артериальной гипертензии, ожидает многоплодную беременность, а также тем, кто имеет сахарный диабет, ожирение или беременность после вспомогательных репродуктивных технологий. К группе риска также относятся женщины позднего репродуктивного возраста, первородящие и те, кто страдает хроническими заболеваниями почек.
Для профилактики гипертензивных расстройств рекомендуется:
- Ежедневный контроль артериального давления.
- Отказ от работы, связанной с длительным стоянием или чрезмерной физической нагрузкой, а также от ночных смен и работы, вызывающей усталость.
- Регулярные аэробные упражнения 3-4 раза в неделю по 45-90 минут, что способствует меньшей прибавке веса и снижению риска развития артериальной гипертензии.
При этом не рекомендуется:
- Назначение постельного режима для профилактики.
- Применение токоферола (витамин E) и аскорбиновой кислоты (витамин C).
- Употребление рыбьего жира из печени тресковых рыб.
- Прием экстракта чеснока (биологически активные добавки).
- Ограничение соли, так как оптимальная доза потребления соли в сутки составляет 4 г.
Таким образом, правильное наблюдение и профилактика гипертензивных расстройств во время беременности могут значительно снизить риски для матери и ребенка.
PARK72.RU