Беговой клуб приглашает тюменцев на бесплатные занятия

Наступают теплые дни, и уже совсем не хочется сидеть в душном помещении. Но именно в офисе большинство из нас проводит основную часть времени. Как же хочется порой размяться после рабочего дня! Одним из доступных способов держать себя в форме являются регулярные пробежки. Но, чтобы занятия были эффективными, лучше заниматься под руководством опытных инструкторов. У тюменцев есть такая возможность. Уже более 5 лет в областной столице существует беговой клуб SIBSTAR, который объединяет приверженцев здорового образа жизни. Главный тренер и идейный вдохновитель Денис Кораблев. Он же организатор различных забегов и действующий член сборной страны по легкой атлетике.

Ежегодно беговой  клуб SIBSTAR участвует в организации  кроссового забега в парке Затюменский, полумарафона в посёлке Боровский. Атлеты участвуют в эстафете, посвященной Дню Победы, а так же в беговых мероприятиях за пределами города и региона. Например, Ольга Михайлова стала абсолютной чемпионкой России среди женщин ветеранов в забеге на 10 км в категории 60+, который проходил в Москве.

Присоединиться к любителям бега тюменцы в возрасте 18+ могут в любое время. На данный момент тренировки проходят в легкоатлетическом манеже. Занятия бесплатные, занимающиеся оплачивают только аренду зала. Плата символическая. С наступлением стабильного тепла занятия будут проводиться на стадионе совершенно бесплатно.

В очередной раз подчеркнем, что польза бега неоценима для здоровья. Регулярные занятия  оказывают положительное воздействие на сердечно-сосудистую систему, повышают выносливость и благотворно влияют на стабилизацию артериального давления.

Подробнее о занятиях бегового клуба читайте в официальной группе, там же можно задать все интересующие вопросы.

PARK72.RU

0