Для людей с ограниченными возможностями здоровья спорт играет важнейшую роль. Это не только способ реабилитации, сохранения хорошей физической формы, укрепление психологического здоровья, но и отличный вариант проведения досуга, общения в кругу друзей, организации свободного времени. Такую возможность жителям областной столицы предоставляет детско-юношеский центр «Вероника» города Тюмени.
Здесь проходят занятия по адаптивной физической культуре для детей и взрослых с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья. Тренировки ведутся в небольших группах по 5-8 человек в рамках физкультурной работы инструкторов по месту жительства. Курирует направление квалифицированный педагог АФК Николай Штейман.
“Сейчас у меня занимаются около 20 юных тюменцев с нарушениями зрения, слуха, опорно-двигательного аппарата, расстройством умственной деятельности, аутизмом. Мы работаем над укреплением мышц, сухожилий, связок, выполняем дыхательные упражнения, развиваем гибкость и координацию. Стараюсь проводить тренировки не по шаблону, а с учетом состояния и индивидуальных особенностей детей”, – прокомментировал Николай Александрович.
Бесплатные занятия состоят из целого комплекса направлений, включающего в себя элементы фитнеса, пилатеса, йоги, гимнастики в партере, упражнений на фитболе, общей физической подготовки и других. Они проходят в спортивном зале центра «Вероника», расположенным на улице Гастелло, 75, корпус 1.
Расписание:
- вторник с 14.00 – 15.00,
- среда с 14.00 -15.00,
- четверг с 13.00 -16.00,
- пятница с 14.00 -15.00.
Возможность записаться в группы адаптивной физкультуры еще есть- набор желающих в возрасте от 5 до 18 лет продолжается. Для этого необходимо предоставить следующий пакет документов: копия свидетельства о рождении или паспорта, справка медико-социальной экспертизы, справка индивидуальной программы реабилитации и адаптации инвалида (ИПРА), описание диагноза и медицинский допуск на занятия АФК. Более подробную информацию о занятиях можно получить по телефонам: 8 (3452) 34 03 30 (ДЮЦ «Вероника», администратор) и 89829276261 (Николай Александрович Штейман).
PARK72.RU
